Thứ Năm, 19 tháng 10, 2017

Tự chữa đau răng nhanh tức thì tại nhà


Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng bị đau răng bởi nhiều lý do khác nhau. Có thể là sâu răng, nướu răng, viêm răng, viêm lợi, vỡ răng, nha chu, hôi miệng..  Dù là nguyên nhân nào thì đau răng khiến người bệnh có cảm giác khó chịu và vô cùng bất tiện, khổ sở trong việc ăn uống … dưới đây là những mẹo vặt chữa đau răng hiệu quả tại nhà khi người bệnh chưa có thời gian để ghét thăm bác sĩ

Nước muối ấm
Khi bị đau răng thì nước muối ấm luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Pha 1 chai nước muối (với nồng độ vừa phải) để ở nhà và 1 chai để ở nơi làm việc. Sau khi ăn nên đánh răng sạch sẽ ngay bằng kem đánh răng và súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu ngay tức khắc và tạm thời không bị chứng đau răng hành hạ.

Dùng đá lạnh

Trước tiên hãy thử khắc phục điểm áp lực bằng cách cọ xát một cục đá nhỏ vào khu vực xương hàm chữ V bên ngoài má từ 5 – 7 phút. Hơi lạnh sẽ tạm thời gây tê  và làm mất đi cảm giác đau.

Mẹo vặt chữa đau răng từ chanh
Dùng nước cốt chanh bôi lên phần răng và nướu bị đau. Nước cốt chanh sẽ có tác dụng làm dịu các cơn đau vì tính axit trong chanh ngăn chặn sự nhiễm trùng cũng như việc các vi khuẩn lây lan. Đó là lý do vì sao chanh rất tốt trong việc giảm đau và kháng viêm.

Ngậm tỏi
Nghiền nát tỏi khô trộn thêm một ít muối sau đó đắp lên vị trí răng bị đau giúp giảm đau răng và chữa lành các bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra, nhai 1 tép tỏi vào mỗi buổi sáng sẽ giúp răng chắc khỏe hơn.

Mẹo vặt chữa đau răng từ khoai tây
Xắt một lát khoai tây, giã nát rồi đắp lên trên chỗ răng đau trong khoảng 15 phút. Cách chữa đau răng này sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Gừng
Gừng là loại gia vị có trong căn bếp của mỗi gia đình, gừng có tính kháng viêm và sát trùng cao. Mẹo vặt chữa đau răng từ gừng rất đơn giản: Giã nát gừng rồi đắp thẳng lên phần răng bị sâu, làm như vậy một vài lần trong ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Nước trà xanh
Theo Bệnh viên trăng hàm mặt TW, trà xanh có tính chất kháng khuẩn cao và có khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm sự phát triển của sâu răng. Súc miệng với trà xanh có thể giúp làm lành chứng viêm nướu. Cách đơn giản nhất là nấu nước trà xanh để súc miệng nhiều lần trong ngày bởi trà xanh có khả năng chống ô-xy hóa, chống viêm và sát trùng tốt.

Đừng quên rằng những mẹo vặt chữa đau răng cấp tốc trên tuy hiệu quả hoặc chỉ làm dịu cơn đau nhức răng một cách nhanh chóng và nhất thời. Để nói lời tạm biệt vĩnh viễn với nỗi ám ảnh từ răng sâu, người bệnh nên nhanh chóng tìm đến trung tâm nha khoa uy tín để được các bác sỹ giàu kinh nghiệm tư vấn và chữa trị. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần vệ sinh răng miệng hằng ngày cũng như làm vệ sinh định kỳ để phòng ngừa những bệnh về răng miệng.


Thứ Hai, 16 tháng 10, 2017

3 mẹo giúp bạn làm mờ nám tàn nhang

Nám và tàn nhang thường xuất hiện trên da do tác động của ánh nắng mặt trời môi trường ô nhiễm hay do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nám tàn nhang hoàn toàn có thể được cải thiện bằng các thực phẩm từ thiên nhiên như đu đủ, hành tây, sữa chua… 

Bài viết về Kem tri nam tan nhang

5 mẹo giúp bạn làm mờ nám tàn nhang

Sau đây là một vài thực phẩm giúp bạn làm mờ nám tàn nhang nhanh chóng

1. Nước chanh

Nước chanh chứa nhiều axit tự nhiên có khả năng loại bỏ những đốm nám và làm sáng da. Bạn có thể áp dụng bằng cách lấy nước cốt chanh rồi sử dụng bông để thoa nhẹ lên khu vực bị tàn nhang theo vòng tròn nhỏ, sau đó giữ im khoảng 10 phút. Cố gắng kiên trì thực hiện mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

2. Sữa chua


Trong thành phần sữa chua rất giàu axit lactic có công dụng loại bỏ các hắc tố, từ đó giúp làm mờ nám tàn nhang hiệu quả.
Các thực hiện: Xoa nhẹ một ít sữa chua không đường lên vùng da bị tàn nhang và để tự khô trong vài phút. Sau đó, sử dụng khăn để lau sạch và bôi lên da một chút kem dưỡng ẩm. Áp dụng 2-3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất

3. Mật ong

Mật ong chứa rất nhiều enzyme và các chất có khả năng kháng khuẩn giúp thanh lọc làn da và cải thiện sắc da.
Cách thực hiện: Trộn mật ong với nước và đun nóng. Sau khi sôi để hỗn hợp nguội bớt và bôi lên vùng da có nhiều nám tàn nhang. Để im trong vài phút và rửa sạch với nước ấm. Nên thực hiện mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Bài viết cùng chuyên mục: kem trị nám tàn nhang

Thứ Ba, 10 tháng 10, 2017

Mặt nạ trị nám từ trà xanh cực kỳ hiệu quả

Nám và tàn nhang là nỗi lo âu của nhiều chị em. Nám tàn nhang làm mất thẩm mỹ, việc điều trị nám không phải đơn giản.

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị nám khác nhau trong đó có chiếu lazer là phương pháp nhanh nhất và có hiệu quả tức thì. Nhưng đây không phải là phương pháp an toàn cho da, nhiều trường hợp sau khi chiếu lazer gây ra biến chứng thậm chí nám, tàn nhang còn quay trở lại nhiều hơn. Tuy nhiên với phương pháp điều trị bằng lá trà xanh dưới đây lại vô cùng hiệu quả, quan trọng là bạn phải thật kiên trì khi đó mới có thể thấy được thành quả.
Mặt nạ trị nám từ trà xanh cực kỳ hiệu quả
Mặt nạ trị nám từ trà xanh cực kỳ hiệu quả

Xem thêm: kem trị nám và tàn nhang, sản phẩm trị nám, kem trị nám tàn nhang

1. Làm mặt nạ trị nám từ trà xanh - chanh - sữa chua

Nguyên liệu chuẩn bị


  • 1/2 thìa canh bột trà xanh
  • 1 thìa cà phê nước cốt canh
  • 1 thìa canh sữa chua - sữa chua không đường

Cách thực hiện


  • Hòa bột trà xanh, sữa chua, nước cốt chanh vào trong chén
  • Dùng muỗng khuấy đều để thu được hỗn hợp nhão có màu xanh

Cách sử dụng:


  • Sửa sạch da mặt trước khi sử dụng bằng nước ấm - nếu có sữa rửa mặt thì càng tốt
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để cho hỗ hợp thấm đều vào da
  • Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch
  • Lau khô da mặt sau đó chà viên đá nhỏ lên da nhằm se khít lỗ chân lông
  • Thực hiện thường xuyên 2 - 3 lần một tuần. Chỉ sau vài tuần sử dụng là bạn sẽ thấy được thành quả

Thứ Hai, 9 tháng 10, 2017

Những dấu hiệu của bệnh trĩ chúng ta nên quan tâm


Bệnh trĩ có thể coi là bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.Vì vậy, việc phát hiện ra bệnh sớm sẽ giúp cho quá trình điều trị được hiệu quả hơn tránh được những biến cố của bệnh sau này.Dưới đây là những biểu hiện của bệnh trĩ giúp các bạn phát hiện kịp thời được căn bệnh này và có những phương pháp điều trị phù hợp.

Dấu hiệu, biểu hiện của bệnh trĩ ở 2 giai đoạn
Triệu chứng, biểu hiện của bệnh trĩ chia làm 3 loại: trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Dấu hiệu nhận biết đơn giản nhất là quan sát vùng niêm mạc ống ở hậu môn. Cụ thể:
- Nếu búi trĩ phồng to ở phía trên đường lược đó là trĩ nội.
- Ngược lại nếu búi trĩ phồng to phía dưới đường lược đó là trĩ ngoại.
- Trĩ hỗn hợp sẽ là sự kết hợp 2 dấu hiệu trên.

Triệu chứng bệnh trĩ ngoại


Có máu chảy ra khi đại tiện: đây là triệu chứng bệnh trĩ ngoại điển hình nhất, máu chảy ra có thể được nhìn thấy ở phân hoặc giấy vệ sinh. Càng ở giai đoạn muộn, hiện tượng đại tiện ra máu càng rõ ràng do lượng máu chảy ra tăng lên.
Sưng tấy, ngứa ngáy hậu môn: khi bị bệnh trĩ ngoại, người bệnh cũng sẽ gặp phải những triệu chứng bất thường ở hậu môn này.
Đau rát hậu môn: do hậu môn bị sưng tấy nên người bệnh bị đau mỗi khi đại tiện, càng ở giai đoạn muộn cơn đau càng tăng dần. Ngoài ra người bệnh còn gặp phải các vấn đề đại tiện bất thường khác chẳng hạn như đại tiện khó, luôn có cảm giác buồn đại tiện, thấy cộm ở hậu môn…
Sa trĩ: so với bệnh trĩ nội thì triệu chứng bệnh trĩ ngoại này rất dễ nhận biết bởi khi búi trĩ ngoại sa ra các bạn hoàn toàn có thể sờ thấy.

Triệu chứng trĩ nội
Triệu chứng bệnh trĩ nội không dễ nhận biết ở giai đoạn đầu do búi trĩ còn nhỏ nên không bị sa ra ngoài hậu môn. Tuy nhiên, khi bị mắc loại trĩ này người bệnh sẽ thấy có sự thay đổi bất thường khi đại tiện và bất thường ở hậu môn dưới đây:
Đại tiện ra máu: nếu chú ý quan sát các bạn sẽ thấy có máu dính ở giấy vệ sinh hoặc dính ở phân. Càng để tình trạng bệnh kéo dài triệu chứng đại tiện ra máu càng rõ ràng vì lượng máu chảy ra sẽ tăng lên.
Đại tiện khó, đau rát, sưng tấy và ngứa ngáy hậu môn: đây là những triệu chứng trĩ nội mà người bệnh cũng sẽ gặp phải. Càng để lâu các triệu chứng này càng rõ ràng và sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh.
Sa trĩ: bắt đầu trĩ nội độ 2 người bệnh sẽ phải đối mặt với triệu chứng này tuy nhiên búi trĩ vẫn sẽ tự co lên được. Tuy nhiên đến độ 3, người bệnh cần phải dùng tay đẩy búi trĩ lên và chúng sẽ sa hoàn toàn ra ngoài hậu môn khi bệnh bước sang độ 4.
Cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu gặp dấu hiệu bệnh trĩ
Chảy máu trong khi đi tiêu là dấu hiệu thường gặp nhất của bệnh trĩ. Tuy nhiên, chảy máu trực tràng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh nặng khác như ung thư đại trực tràng hoặc là ung thư hậu môn. Bệnh nhân đừng nên tự phán đoán hiện tượng chảy máu là đến từ bệnh trĩ mà không cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bác sĩ có thể làm một kiểm tra sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm khác để chẩn đoán bệnh trĩ và loại trừ các tình trạng, nghiêm trọng khác. Cũng nên xem xét tìm tư vấn y tế nếu bệnh trĩ của bạn gây đau, chảy máu thường xuyên hoặc quá mức.
Nếu các triệu chứng bệnh trĩ của bạn đã bắt đầu cùng với một sự thay đổi đáng kể thói quen đi tiêu. Trường hợp nếu bạn đang đi tiêu màu đen, hắc ín hoặc phân màu hạt dẻ, cục máu đông, có thể có máu lẫn trong phân khi đi ngoài, thì cần phải tìm đến bác sĩ ngay lập tức. Những loại phân là dấu hiệu mở có thể thấy những nơi khác chảy máu trong đường tiêu hóa của bạn.

Ngay khi thấy bản thân có những dấu hiệu của bệnh trĩ cách tốt nhất là các bạn nên đi gặp bác sĩ để có cách chữa trị phù hợp . Bên cạnh đó,cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cũng như có những bài tập phù hợp để bệnh được giải quyết triệt để căn bệnh này.


Thứ Năm, 5 tháng 10, 2017

Những công dụng chữa bệnh của quả bầu bạn nên biết



Bầu là loại quả được nhiều người yêu thích để đưa vào thực đơn mỗi bữa ăn. Đặc biệt là vào thời tiết nóng bức, bầu có tính giải mát, giải nhiệt cho cơ thể và có nhiều cách chế biến khác nhau giúp thực đơn được phong phú.Bên cạnh đó bầu còn có tính giải độc,thanh nhiệt, lợi tiểu, chống táo bón,..Dưới đây là một số bài thuốc dân gian trị bệnh từ quả bầu.

– Bầu luộc chấm muối vừng, một món ăn giản dị, ngon miệng mà có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón.

– Người bị đái tháo đường, đái dắt ăn canh bầu hàng ngày cho hiệu quả tốt rất.



– Sưng mộng răng hay bị tụt lợi có thể chữa bằng cách lấy hạt bầu đun lấy nước ngậm và súc miệng từ 3-4 lần/ngày.

– Lấy hoa và tua cuốn của bầu nấu nước cho trẻ tắm, có tác dụng phòng ngừa thủy đậu, sởi, lở ngứa vào ngày hè nóng nực.

– Trị bệnh vàng da: lấy rễ bầu sắc nước uống (có thể cho thêm chút đường).

– Viêm gan, sỏi đường niệu, huyết áp cao: quả bầu tươi 500g, rửa sạch vắt lấy nước cốt và trộn đều với 250ml mật ong rồi uống ngày 2 lần, mỗi lần 30 – 50ml.

– Người bị bí tiểu lấy nửa quả bầu và 5 củ hành sắc lấy nước uống 2-3 lần/ngày.

Hi vọng bài viết trên sẽ giúp các bạn chữa trị hiệu quả một số bệnh cũng như đem lại được cho các bạn những kiến thức bổ ích về trái bầu. Chúc các bạn luôn vui vẻ và có một sức khỏe thậy tốt!


Thứ Bảy, 30 tháng 9, 2017

Mẹ bầu nên học thuộc những dấu hiệu này để biết con sắp sinh


Chắc chắn người phụ nữ nào cũng sợ và lo lắng khi sinh con. Đặc biệt là những chị em mới mang thai lần đầu. Ngoài viêc chăm sóc thai nhi trong bụng mẹ như thế nào còn lo lắng hơn khi con sắp chào đời, nhất là khi nào sẽ đẻ, có bị sớm hơn so với dự sinh không?.Dưới đây là những dấu hiệu con sắp sinh, các chị và anh nhà hãy tham khảo để khỏi lo lắng và bỡ ngỡ nhé!

Em bé bớt chuyển động hơn
Một vài tuần trước khi em bé chào đời, thai nhi thường có xu hướng quay đầu xuống vùng xương chậu và với vị trí này mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, bụng bầu cũng tụt xuống thấp hơn.
Dáng đi của bà bầu thời điểm này sẽ lạch bạch hơn do vị trí nằm của em bé. Ngoài ra mẹ cũng sẽ thường xuyên đi vào nhà vệ sinh do áp lực lên bàng quang. Có một tin tốt lành là người mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn.

Cổ tử cung giãn nở
Thông qua thiết bị kiểm tra sức khỏe, các bác sĩ sẽ thông báo về tình trạng cổ tử cung của người mẹ và vào những tuần cuối thai kỳ này cổ tử cung sẽ giãn nở và mỏng hơn. Tuy nhiên, mỗi người mẹ sẽ có những thay đổi khác nhau và bạn không nên lo lắng nếu cổ tử cung mình vẫn chưa có dấu hiệu thay đổi.

Đau lưng
Đây là dấu hiệu phổ biến hầu hết các mẹ đều nhận thấy khi chuẩn bị sinh con đặc biệt là những người sinh con lần 2, lần 3.
Khi em bé di chuyển xuống phía dưới, cơ bắp và khớp xương bị kéo dài khiến mẹ bị đau lưng, háng và đây cũng là dấu hiệu báo con yêu sắp đến với mẹ.

Khớp xương lỏng lẻo
Trong suốt thời gian mang bầu, hormone relaxin sẽ giúp nới lỏng và làm mềm các khớp xương tuy nhiên đến gần ngày sinh nở, bạn sẽ cảm thấy các khớp được nới lỏng hơn chút nữa. Đây là hiện tượng tự nhiên để giúp em bé dễ dàng chào đời hơn.

Tiêu chảy
Cũng như các cơ quan khác trong cơ thể đang chuẩn bị sẵn sàng cho sự ra đời của em bé, trực tràng của mẹ bầu cũng vậy. Mẹ sẽ có thể nhận thấy triệu chứng tiêu chảy nhưng đừng lo lắng, chỉ cần uống đủ nước và ăn uống đầy đủ dưỡng chất là được.

Giảm cân


Tăng cân có dấu hiệu chứng lại vào những tuần cuối thai kỳ và thậm chí có những bà mẹ còn nhận thấy mình bị giảm cân. Đây là dấu hiệu hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng gì đến em bé.

Bản năng làm tổ
Bụng bầu quá lớn, khó ngủ và thường xuyên đi vệ sinh sẽ khiến mẹ có cảm giác mệt mỏi, đặc biệt là trong những tuần cuối thai kỳ này. Dù vậy nhiều mẹ lại có xu hướng dọn dẹp nhà cửa, thích đi sắm sửa mọi thứ cho con. Đây cũng được coi là một trong những dấu hiệu báo mẹ sắp sinh con.

Hi vọng với 7 dấu hiệu trên, sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về dấu hiệu con sắp sinh để có thể chuẩn bị chu đáo khi con mình chào đời. Chúc các bạn luôn vui vẻ và có một sức khỏe thật tốt nhé!



            

Thứ Ba, 26 tháng 9, 2017

Mách bạn 5 mẹo trị đờm hiệu quả


Nhiều người trong chúng ta bị đờm kéo dài gây khó chịu cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ em hay trẻ sơ sinh khi chúng bị ho. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền, khí hậu và hệ thống miễn dịch cũng có thể gây ra đờm. Dưới đây một số phương pháp chữa trị đờm hiệu quả ở ngực, phổi và các bộ phận khác của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nước muối
Nước muối là bài thuốc hữu ích cho việc chữa chứng ho đờm. Hơn nữa, nước muối không chỉ làm dịu cảm giác khô và ngứa rát cổ họng mà còn có thể tiêu diệt các vi khuẩn và chữa nhiễm trùng, tránh sinh thêm đờm. Việc bạn cần làm là chuẩn bị một cốc nước ấm và hòa thêm chút muối.
Súc miệng bằng nước muối là cách đơn giản bạn có thể làm ở nhà và thực hiện nhiều lần để có được kết quả tốt nhất. Nước muối luôn có sẵn trong nhà, vì vậy bạn có thể áp dụng phương pháp này bất cứ khi nào bạn bị đờm hay mũi có vấn đề.

Chanh
Chanh là loại quả có nhiều công dụng hữu ích, đặc biệt là trị đờm và các dịch nhày. Vitamin C có trong quả chanh sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh. Bạn có thể thực hiện bài thuốc này đơn giản bằng cách:
Pha nước chanh với chút mật ong trong một cốc nước ấm. Khuấy đều và uống nhiều lần trong ngày. Bằng cách này bạn có thể làm dịu cổ họng và loại bỏ đờm trong một thời gian ngắn. Trộn muối, hạt tiêu với chanh thái lát mỏng. Cách này sẽ giúp bạn loại đờm trong cổ họng. bạn nên ngậm những miếng chanh này 2-3 lần mỗi ngày.

Gừng


Gừng là một loại thuốc thông mũi tốt và chống lại nhiễm trùng hay viêm họng . Ngoài ra, gừng có thể long đờm, kháng khuẩn, và có đặc tính kháng virus, giúp bạn thở dễ dàng. Nhưng làm thế nào để xử lý đờm hiệu quả trong ngực, phổi và cổ họng? Bạn nên làm theo hướng dẫn chi tiết như sau:

Kết hợp một ly nước đun sôi và vài lát gừng tươi. Ngâm nó trong một vài phút và bạn có thể thêm một chút mật ong để uống vài lần trong ngày. Nhai gừng trực tiếp hoặc sử dụng gừng trong các bữa ăn hàng ngày.

Củ nghệ
Củ nghệ có tính sát trùng có thể trị đờm và tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ chất nhầy, cải thiện hệ thống miễn dịch. Cách sử dụng nghệ trong điều trị đờm là:
Kết hợp một cốc sữa nóng và một thìa cà phê bột nghệ, sau đó uống nó mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ. Trộn một chén nước và ½ muỗng cà phê bột nghệ và uống 2-3 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể trộn một cốc nước nóng, một chút muối và một muỗng canh bột nghệ. Súc miệng bằng nước nghệ này nhiều lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mật ong
Không có gì lạ khi mật ong ở trong sách này phải không nào? Mật ong có tính chống nấm, kháng khuẩn, và các đặc tính kháng vi-rút có thể giúp làm đờm, làm dịu ngứa rát cổ họng. Ngoài ra, mật ong có tính sát trùng rất tốt có thể chống lại nhiễm trùng và thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Nhưng sử dụng mật ong thế nào để trị đờm?
Trộn một muỗng canh mật ong, một ít nhúm bột hạt tiêu đen hay trắng và uống hai lần mỗi tuần. Ngoài ra, bạn có thể pha nước ấm và mật ong để uống mỗi ngày cũng cho kết quả rất tốt.


Trên đây là 5 cách  trị đờm hiệu quả mà lại cực kỳ đơn giản. Các bạn hãy note lại và áp dụng khi cần thiết nhé! Chúc các bạn có một sức khỏe thật tốt.